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調味料︰草莓醬2茶匙、原味無糖優格2茶匙、沙拉醬4茶匙、百里香葉末少許。 作法︰. 將草莓醬、沙拉、優格、百里香末放入果汁機中打勻,即成為草莓優格沙拉醬。
喜愛生菜沙拉的朋友有福了!一般的市售千島沙拉醬熱量較高,也會有人工添加物, 較不健康,而今天所介紹的優格千島沙拉醬,純天然、低熱量、無健康負擔又有優格 ...
2010/4/14 - 平常在做優格的時候,除了簡單地搭配水果、蔬菜、果醬來吃之外,就是將優格作成沙拉醬了~我自己的作法是最簡單的僅需要利用寡糖(果糖)、蕃茄醬 ...
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